陈婷
2022-11-29 16:53
<p>听听音乐看看电影 和朋友聚餐 出去旅游</p>
回复(1)
任秀艳
2022-11-22 15:56
<p>把工作与生活分开，不要把工作上的负面情绪带入生活，也不要把生活中的负面情绪带入工作</p>
回复(0)
李婷玉
2022-11-21 12:16
<p>做好心理建设，放宽心态，适当降低期待值</p>
回复(0)
李文旭
2022-11-19 14:53
<p>要多于同事、学生、家长等进行沟通交流</p>
回复(0)
汪春燕
2022-11-19 10:24
<p>自我调节，做点自己喜欢的事情，转移注意力，或者跟要好的朋友说一说</p>
回复(0)
徐军花
2022-11-18 20:05
<p>可以在课余时间，和要好的朋友，去散散心，做自己想做的事，吃自己想吃的美食，去自己想去的地方逛一逛，放松一下！</p>
回复(0)
任常伟
2022-11-18 18:13
<p>做些放松的事情，玩局游戏，刷会手机等等</p>
回复(0)
