<p><span style="font-family: 微软雅黑, "Microsoft YaHei UI", SimSun, Arial, sans-serif; font-size: 16px; background-color: rgb(255, 255, 255);">面对疫情带来的风险,密切的家庭联系和社会支持是“安全感”的重要来源。每天保持至少一次和亲友之间的联系,了解自己的朋友此时正在做些什么,找到互相帮助的方式。对于弱势人群,如儿童和老年人,尽力给予更多鼓励和生活上的照顾。随着防控时间的延长,彼此的支持能够让我们更持久地应对困境。</span></p>
<p><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">学会调节情绪,放松心情。</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">面对正常的情绪反应或宣泄应正常接纳,不必硬碰硬,帮助孩子分析压力,认识压力,转化为动力,做好有效防护</span></p>
<p class="pl_nr" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 24px; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); overflow-wrap: break-word;"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">情绪稳定以后势必会成为国民素质考核重要的一环,无论面对任何事,要学会调整好自己的心情,做好必要的防护。让恐惧消散,是愉悦生活的一种方法</span></p><p><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></span></p><p><br/></p><p><br/></p>
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">学会调节情绪,放松心情。</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">面对正常的情绪反应或宣泄应正常接纳,不必硬碰硬,帮助孩子分析压力,认识压力,转化为动力,做好有效防护。</span></p>
<p class="pl_nr" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 24px; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); overflow-wrap: break-word;"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">少孩子会因为前期积压的情绪,在复课复学的压力中爆发出来</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">,</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心理免疫能力培养是中学生成长中必不可少的。</span></p><p><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></span></p><p><br/></p><p><br/></p>
<p class="pl_nr" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 24px; font-size: 12px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); overflow-wrap: break-word;"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">少孩子会因为前期积压的情绪,在复课复学的压力中爆发出来</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">,</span><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心理免疫能力培养是中学生成长中必不可少的。</span></p><p><span style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; display: inline-block; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></span></p><p><br/></p><p><br/></p>