温展优
2017-05-19 07:57
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<span style="background-color:#ffffff;color:#000000;">1.学会自我调节。在繁重的工作任务及竞争日益激烈的情况下，中小学教师要正视生活和工作中的挫折和困难，调整好心态和情绪，学会自我心理调节，学会自我减压。</span>
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<span style="background-color:#ffffff;color:#000000;">2．树立终身学习理念。随着社会的进步，社会对教师的职业精神及专业能力有了更新、更高的要求。教师要跟上时代的步伐，适应时代的要求，必须不断学习，牢固地树立终身教育的理念与意识</span>
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<span style="background-color:#ffffff;color:#000000;"><span style="background-color:#ffffff;color:#000000;">3.正确认识自我。正确认识自我，包括认识自己的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所负担的角色，有利于减轻工作压力。</span></span>
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<span style="background-color:#ffffff;color:#000000;"><span style="background-color:#ffffff;color:#000000;"><span style="background-color:#ffffff;color:#000000;">4.保持良好的人际沟通。保持良好的人际沟通，是缓解工作压力的重要途径。</span></span></span>
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<span style="background-color:#ffffff;color:#000000;"></span>
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郭伟兴
2017-05-17 18:45
因为社会的竞争越来越激烈，家长对自己小孩子的要求越高，对老师的要求也越高，因此老师承受的各方面的压力也越来越大，如，学生的学习质量，校内外学生的安全问题等，作为老师也要学会用不同的方式减压，摆正心态，做到心情愉快地教学，高兴的面对学生教学。
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丘松林
2017-05-15 20:06
可以把班主任工作中的种种感受看作是通往光明、简单、敦厚与宁静的人生之春的必然经历，虽然煎熬是痛苦的，可人生的春却是美丽的，是无可比拟的！当熬至滴水成珠之时，一定是生命的欢乐大放异彩之日！也是生之幸福降临之日！<br />
<p style="text-indent:2em;">
<span>我相信这样想来，我们在面对自己的班主任工作时便会多一些释然和坦然，少一点倦怠和悲壮吧。</span>
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刘秀华
2017-11-30 14:22
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<span style="font-size:9pt;">教师压力来源于职业压力和生活压力两种.</span><span style="font-size:9pt;">所以在教学中，要用各种各样的方法进行减压，做到愉快教学。</span><span style="font-family:'';font-size:9pt;"></span>
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朱燕兰
2017-11-14 15:40
面对压力时，适当的放松，可以是慢跑，打羽毛球等运动减压，也可以是周末约朋友小聚或旅游下。
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朱燕兰
2017-11-14 15:39
面对压力时，适当的放松，可以是慢跑，打羽毛球等运动减压，也可以是周末约朋友小聚或旅游下。
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丁慧苑
2017-11-12 10:24
<span style="color:#333333;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">保持良好的心态，有压力才有动力去学习所缺乏的知识，遇到问题时积极的去面对它，才不会为压力所带来的困扰。只有静才能多思，才会从容的解决问题的存在。</span>
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丁慧苑
2017-11-12 10:23
<p class="pl_nr" id="noesc_context_4835111" style="color:#333333;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">
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<p class="pl_nr" id="noesc_context_4636449" style="color:#333333;">
以良好的师生关系营造和谐的课堂教学氛围，使课堂教学过程同时也是师生感情双向交流的过程，学生只有对教师感到亲切可信才会积极地陈述观点，发表看法，才能大胆地独立思考，提出疑问。
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曾国标
2017-11-10 09:07
<span style="font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;color:#333333;">要在对学生尊重和关爱的基础上，通过评价促进学生在原有的水平上得到提高，</span><span style="color:#666666;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">在数学教学中，应注意训练学生阅读数学课本的习惯，使学生具备阅读课本的能力。在数学课中，应使学生把“看、读、思、练”结合起来。</span>
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曾国标
2017-11-10 09:07
<span style="font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;color:#333333;">要在对学生尊重和关爱的基础上，通过评价促进学生在原有的水平上得到提高，</span><span style="color:#666666;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">在数学教学中，应注意训练学生阅读数学课本的习惯，使学生具备阅读课本的能力。在数学课中，应使学生把“看、读、思、练”结合起来。</span>
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薛文珍
2017-11-09 18:45
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教师的工作看似有规律，但每天的教学压力巨大担心学生的成绩，课外还要充电恶补知识。
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何焕雄
2017-11-07 14:55
当教学任务繁重，教学压力大，而评职又无望时，身心倍感疲惫，苦不堪言
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何焕雄
2017-11-07 14:55
<span style="color:#333333;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">教师工作任务繁重：教师担负着教书育人双重任务，一般教师每天工作时间远远超过8小时。教师的工作看似很有规律，但又往往寝食违节，休息失常</span>
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何焕雄
2017-11-07 14:55
<span style="color:#333333;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">教师工作任务繁重：教师担负着教书育人双重任务，一般教师每天工作时间远远超过8小时。教师的工作看似很有规律，但又往往寝食违节，休息失常</span>
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何焕雄
2017-11-07 14:55
<span style="color:#333333;font-family:微软雅黑;background-color:#FFFFFF;">教师工作任务繁重：教师担负着教书育人双重任务，一般教师每天工作时间远远超过8小时。教师的工作看似很有规律，但又往往寝食违节，休息失常</span>
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