<span style="font-family:宋体, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;">人体运动的生物学规律表明:体育锻炼能够有效地提高人体内脏器官的功能,并使中枢神经系统的机能得到明显改善,进而通过神经、神经反射机制改善全身机能,达到增强体质、提高抵抗力的目的;同时,对于克服人体生物惰性,促进新陈代谢都具有极为重要的作用。由于体育能促进全身从整体-系统器官-细胞分子统一协调的锻炼,促进着低级功能对高级功能的纵向服从和横向协调,使人体各级机能得到全面提高</span>
<span style="color:#666666;font-family:微软雅黑;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;">尤其在生活快节奏时期,只有像体育运动这类返璞归真,处处彰显人性的活动,才能有助于人的身</span><a href="http://www.gwyoo.com/article/zuixinshisi/xeth/" target="_blank"><span>心得</span></a><span style="color:#666666;font-family:微软雅黑;font-size:14px;background-color:#FFFFFF;">到快乐和发展。</span>