钟予春
2017-05-12 14:26
<p id="noesc_context_926019" class="pl_nr">
放松的心态，充分的准备，就能有好的发挥，遇到容易的题目也不要大意，遇到难题不紧张，成绩自然会理想的
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<p class="pl_hf">
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张妃光
2017-05-10 00:56
充分的准备，放松的心态，就能有好的发挥，遇到难题不紧张，遇到容易的题目也不要大意，成绩自然会理想的
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钟春玲
2017-05-09 21:55
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上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。
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反过来，最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果"晚节不保"，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好。
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钟春玲
2017-05-09 21:55
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一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!
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遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展
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