吴飞宏
2018-12-25 16:13
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">再把本班学生接受不良的地方加强巩固，最后分块归类进行复习</span></p>
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陈丽婷
2018-12-24 23:39
<p dir="ltr">找到适合自己的调节方式，前提是要积极健康。比如我遇事急躁，看自己喜欢的书，大多数情况下是能安静下来的。</p>
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万登聂
2018-12-24 21:00
<p dir="ltr">对工作、对生活始终保持一种积极的心态，克服负性情绪对自己的困扰。</p>
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岩滇叫
2018-12-24 20:07
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">把工作当成自己的兴趣，控制自己的情绪，积极面对各种困难。</span></p>
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许杨
2018-12-24 16:44
多看一些关于心理健康的书籍，如果情况很严重可以抽空去看医生。
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王春雨
2018-12-24 16:37
<p dir="ltr">1、适当学习一些心理健康知识，以便随时调节自己的心态。<br>
2、对工作、对生活始终保持一种积极的心态，克服负性情绪对自己的困扰。<br>
3、要学会从有利于自己身心健康的角度去观察问题。<br>
4、正确对待挫折，乐观对待现实生活。</p>
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崔云华
2018-12-24 16:22
<p dir="ltr">教师应该调好心态，搞好工作生活的关系，放松心情，乐观、宽容、谈泊。</p>
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叶露
2018-12-24 07:32
首先就是对自己进行疏导，其次可以找一些自己喜欢的事情做，分散注意力的同时放松自己
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张敏
2018-12-23 22:49
教师应该搞好工作和生活的关系，不要把工作的情绪带到生活中，也不让把生活情绪影响工作的效率。
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张媛
2018-12-23 16:21
先学会放下手上的工作去做些自己喜欢的事情，放松后再回归到工作中
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谢培志
2018-12-23 01:56
<p dir="ltr">调节好心态，做些其它事转移注意力，打消焦虑，放松心情，甚至还可以适当宣泄一下，以缓解压力。</p>
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