<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">教师日常要尽量做到“不以物喜,不以己悲”,时刻谨记“宁静以致远,淡泊以明志”。</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px;"><br/></p><p><br/></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">心理调节策略:</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪生理调节(冥想、渐次放松法、想象放松法、系统脱敏法)</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪表达性调节(阳光日记、疗愈性语言)</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪领悟性调节(故事疗法、心理剧、角色扮演、空椅子疗法、经验性聚焦)</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 其他(理性情绪疗法ABC、运动)</span></p><p><br/></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">情绪对教师教学工作的影响:</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 首先要培养教师应具备的情绪品质和情绪的自我调节能力</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 其次教师也要注意培养学生的积极情绪</span></p><p><br/></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">情绪的适应性功能:</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 正常情绪对身心健康有积极影响</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 不良情绪对身心健康有消极影响</span></p><p><br/></p>
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;">情绪的三个成分是:</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪有一定的刺激引起</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪与需要、动机密切相关</span></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: 微软雅黑; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); text-align: justify; line-height: 1.5em;"><span style="margin: 0px; padding: 0px; font-size: 20px;"> 情绪具有生理上的变化</span></p><p><br/></p>
<p style=";text-align:center;line-height:21px"><span style=";font-family:宋体;font-size:16px">师德学习心得</span></p><p><span style=";font-family:宋体;font-size:16px">纵观目前的教师队伍状况,普遍存在观念陈旧、知识滞后、教学方式单一化模式化,师生关系不平等一系列不正常现象,这种素质缺陷不仅与当前提倡的素质教育形势不相适应,甚至还阻碍了我国基础教育的健康发展,成为基础教育改革进程中需要迫切解决的一大弊端。</span><span style=";font-family:宋体;font-size:16px"> </span></p><p><br/></p>
<p><span style=";font-family:宋体;font-size:16px"><span style="font-family:宋体">有人说我们是太阳底下最光辉的职业,有人说我们是人类灵魂的工程师,有人说我们是春蚕</span>——春蚕到死丝方尽,有人说我们是蜡烛——燃烧自己,照亮别人。我想我们没有这么伟大,我们不过是铺路人,是桥梁,是灯塔而已!教书育人,不误人子弟;以身作则,维护自己的声誉;关爱学生,感受孩子的一片真情,忙忙碌碌,寻找人生的一种乐趣!我想,我们不过是如此而已! </span></p><p><br/></p>
<p><span style=";font-family:宋体;font-size:16px"> <span style="font-family:宋体">记得刚毕业的那年,由于环境宽松,教学上也没有太高要求,所以那一阵子特别喜欢当老师,虽然一年级包班,但感受较多的却是孩子们带给我的快乐!清楚记得一年级第一次排队,我喊着全体立正,向前看齐。可好多孩子似乎不明白这句话的意思,依然我行我素。于是,我就解释了一下,向前看齐就是眼睛看着前面一个小朋友的后脑袋,这时,马上有小朋友举手发言:</span>“来老师,我前面一个小朋友没有后脑袋!”这些工作中的小插曲常常成为我和同事饭后的开心话题。但随着教师这个职业社会地位的提升,我们日益受到外界的关注,来自家长,来自社会的压力日渐趋增,所以现在当教师感受较多的却是压力,把教学当作是一种幸福、快乐不是一点也没感受到,而是感受颇少!没有时间和精力去感受!其实我们都曾有过幸福的时刻,当教了几年的班级将要不教,孩子们在班队课中流着眼泪与你述说心里话时;当孩子们犯了错误后,手捧鲜花集体向你道歉时;当曾经教过的孩子一起约好到你家里搞聚餐时,我们不也曾感动过,幸福过,快乐过吗?所以我觉得压力既然存在,也无须多加抱怨,苦中寻乐,调整自己的心态,去追求一种教学的新境界。 </span><span style=";font-family:宋体;font-size:16px"><br/></span></p><p><br/></p>
<p><span style="font-family: 宋体;color: rgb(30, 30, 30);letter-spacing: 0;font-size: 14px;background: rgb(255, 255, 255)"><span style="font-family:宋体">好在最近几年,随着新课改的不断展开与深入,有了不少有关高效课堂教学的理论,不同层次的学校,在不同层面,展开了有关高效课堂的教学实践活动,通过学习有关理论,听课评教,自己从其他教师那里也学到了不少有益做法,对初中语文教学高效课堂的构建有了一些粗浅的认识。</span></span><span style="font-family: 宋体;color: rgb(30, 30, 30);letter-spacing: 0;font-size: 14px;background: rgb(255, 255, 255)"><br/></span></p><p><br/></p>