俗话说“活到老学到老”，不爱学习，即使大白天睁着眼，也只能两眼一抹黑；只有经常学习，不论年少年长，学问越多心里越亮堂，才不至于盲目处事、糊涂做人。

教师要善于调节心理状态，增强教师角色适应能力。教师应该培养对人的兴趣，乐于合群，积极参加集体活动，建立和保持协调的人际关系。

教师要树立正确的职业观念。教师的职业是光荣的，要有高度的事业心和责任感，全身心投入教育事业，许多困难就会逐步解决和克服。

要保持积极乐观的心态，要不断学习新的知识。

及时充电，补充知识。其实职业倦怠产生的很大原因来源于自己对处理未来工作的能力的恐惧，这时，就有必要及时充电，补充知识，对工作做到胸有成竹。

放宽心胸，学会包容，学会原谅。面对学生的错误，我们要学会宽容，要有“他犯错，因为他是学生，”的心理准备，要以“人非圣贤，孰能无过”的心胸包容学生，体谅他人。

要学会适时地放松。可以外出旅游，可以探望亲人，既放松身心，又增加亲切感。要学会一样健康的爱好或特长，不要让自己感到孤独，也可以去跳广场舞，去K歌，偶尔充当一下麦霸，暂时释放自己，为后面的工作充电

教师要善待自己，学会欣赏自己，所谓：走自己的路，让别人去说吧！只要自己行得正，坐得端，就不要在乎别人说什么。遇到挫折要学会换个角度思考、多元思考，不是说“塞翁失马焉知非福”吗，学会庆幸，庆幸事情还没糟糕到不可收拾的程度。

我认为首先要正确认识自己的职业特点，我们的工作时间长，工作量大，确实容易让人倦怠，但是想想我们的工作质量的高低会影响到一代人或几代人的成长，我们还敢倦怠吗？