刘芳
2019-03-22 18:59
<p>教师心理调适的方法有：1,自省法、激励法、排解法、沟通法、暗示法、转换法等；2.经常与正能量的人交往，学习他们面对挫折的做法 3.培养兴趣爱好<br/></p><p><br/></p>
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刘会菊
2019-03-12 23:27
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">教师心理调适的方法主要有：自省法、激励法、排解法、沟通法、暗示法、转换法等。结合自身的感受来说，我认为最好的调适方法还是心态的调适。</span></p>
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朱林兵
2019-03-07 15:48
<p>每个人都是复杂的个体，面对的情况也各不相同。关于教师心理调适，应结合个体的特殊情况，采取有针对性的方法和措施。综合相关专家研究结果，教师心理调适，可以有以下一些方法：1.改变自我；2.换位思考；3.心理暗示；4.沟通交流；5.运动减压；6.饮食调节；7.培养爱好等等。</p><p><br/></p>
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林福
2019-03-06 15:27
<p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255);">教师心理调适的方法有：自省法、激励法、排解法、沟通法、暗示法、转换法等。<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">我调适，学会自我疏导；2.经常与正能量的人交往，学习他们面对挫折的做法 3.培养兴趣爱好</span></p><p><br/></p>
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杨贵香
2019-01-31 15:52
<p class="pl_nr" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 24px; color: rgb(51, 51, 51); word-wrap: break-word;"><br/></p><p style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px;">教师心理调适的方法有：自省法、激励法、排解法、沟通法、暗示法、转换法等。</p><p><br/></p><p class="pl_hf" style="margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 26px; text-align: right;"><br/></p><p><br/></p>
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杨秋明
2019-01-29 15:18
<p>教师心理调适的方法有：自省法、激励法、排解法、沟通法、暗示法、转换法等。</p>
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赵德飞
2019-01-27 20:08
<p>一、要正确认识自我，心平气和的面对失败与挫折；二、要严以利己，宽以待人；三、少计较，多做事，乐于助人；四、多锻炼，多交流</p>
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吴永刚
2019-01-26 00:58
<p>1.阅读与写作。读一本好书相当于交了一个好友，书中给人超脱。2.和同事交流。同事资源是宝贵的，他们往往了解你的问题，也深知最好的处理方式。3.运动和听音乐。运动是最好的放松，音乐是解除疲劳的良药。</p>
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宝福茂
2019-01-16 09:28
<p>教师心理调试的方法就是多看书，一位教师的读书路径：《专业基础知识》《教师法》《佛经》《禅的初心》《老子》《高血压降压宝典》《强迫症的自我恢复》《精神病症状学》，读完这些猛然发现，余华的《活着》才是最经典的著作。所以，我认为，教师要摆正自己的地位，放平心态。</p>
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杨东平
2019-01-14 19:51
<p>教师<span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; background-color: rgb(255, 255, 255);">心理调适的方法主要有：</span>1.要有一颗童心，跟学生成为朋友，用学生的角度和思维思考问题；2.培养兴趣爱好，转移注意力；3.自我调适，保持良好的心态，宽容别人。</p>
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张丹丹
2019-01-12 15:04
<p dir="ltr">轉變思維方式，改變看問題的角度。轉移注意力。情緒宣洩，冥想，放鬆訓練等。在心裡學把問題寫在紙上進行分析也是有效方法。如果認為自己無法調試和控制自己的情緒和狀態則需要請心理咨詢師進行幫助。</p>
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李青雄
2019-01-10 21:23
<p><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-family: 微软雅黑; font-size: 12px; line-height: 26px; background-color: rgb(255, 255, 255);">1.自我调适。教师经常做学生的思想工作，也应该学会自我疏导；2.经常与身边优秀的老师接触，学习他们的价值观和工作方法；3.培养兴趣爱好，并坚持下来，如运动、唱歌、画画、看电影等；4.可与身边要好的朋友谈心，诉说心里的苦闷，倾诉完毕后又能重新振作起来；5.多参加朋友聚会，也可组织朋友聚会，如烧烤、旅游等。</span></p>
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戴奇文
2019-01-09 16:34
<p>第一,学习心理常识,了解常见的心理问题以及心理疾病,心理问题和心理疾病的预防以及治疗的方法等。
第二,注意进行认知的改变和认知水平的提高。第三,学习并掌握心理调适操作办法。<br/></p>
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张惠玲
2019-01-09 15:00
<p dir="ltr">教师心理调试的方法有：<br>
1.转移注意力法（如课余或假期休息时间外出旅游散心）<br>
2.自我暗示（如告诉自己：学生其实都是可爱的孩子，只是后天的不同雕琢使他成了不一样的个体，但那不是他的错。如果孩子不好，应该是我们还没有教育好！）<br>
3.阅读经典教育著作。站在巨人的肩膀上思考</p>
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唐菊芬
2019-01-09 14:43
<p><span style="color: rgb(105, 105, 105); font-family: 宋体; font-size: 16px; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);">在从事这一职业的过程中，面对家长的不理解，学困生的不开窍，留守学生和行为偏异孩子的难教育等挫折和困难。唯有上善若水、静待花开的情怀，方能面对困难不抱怨，面对挫折不退缩，面对责任不推卸，面对目标不放弃。才能在困难与挫折中反思自己的教育理念是否正确、教育方法是否得当。</span></p>
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