当面临比较危险的处境的时候,能够及时的意识到潜在的威胁,从而避免受到伤害,这是我们应对问题的必要能力。为了增强这种能力,就有必要从学习知识、养成遵守原则的心理。比如面对着交通,我们就要遵守交通规则;面对着天气的乍暖还寒,我们应该适时的增减衣服;面对着情绪的时起时落,我们要学会如何调节等等。只要掌握了相关的知识,遵守相关原则,我们才能够从身体和心理两方面入手,保护我们健康成长。
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