<span style="color:#333333;font-family:"微软雅黑","sans-serif";font-size:10.5pt;">可以在开学前一到两周,对孩子提前进行学校生活、学习的适应性教育,譬如跟孩子一起制定一份作息时间表,与孩子一起来执行,尽可能按时起床、睡觉和三餐。</span>
第一,利用两周时间督查作业完成情况,复习上学期的要点。 很多孩子常常到开学最后几天才临时抱佛脚地做功课,不仅身心俱疲,也使暑假作业的质量严重滑坡。因此专家认为学生应该在最后两周每天合理安排时间,把没有做完的功课赶上。同时由于休息了一个暑假,可能对上学期的知识有所遗忘,因此不妨抽空回顾一下知识要点。我校在放暑假前就为每个年级的孩子制定了合理、科学的《暑假实践生活指导》,现在不妨拿出来了家长一起一一对应地检查一下自己的完成情况哦! 第二,从现在开始调整好心态和作息生物钟。 有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动,玩耍与学习比较脱节或经常很晚睡觉,所以最后这两周里,有必要调整好自己的生物钟,按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动,尤其注意多参加户外体育锻炼,保持充沛的体力,适应学期初紧张的学习生活。 第三,要为自己确定好学习目标和学习计划。