我认为心态很重要,首先我们是人,不是神,不可能把每个学生都培养成栋梁,所以教师不必太对自己太苛责。其次,教师的生活圈子小,业余生活少,我觉得我们老师也应该尽可能地丰富自己的业余生活,利用 各种途径缓解工作和生活中的压力,只有身心健康的老师,才能教出身心健康的学生。
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现在的教师不同以前,压力来自各个方面,比如社会,比如领导,比如自身,比如同行,我觉得有压力很正常,关键是如何调整自己的心态,一般可以在业余的时间去运动,去学习充电,做一些积极向上的事情来自我调整!
教师的压力当然是自己才能调节的。首先要工作上尽心尽力,这样才不会有道德和良心上的压力;其次要有正确的人生观,不要把一切的不好归结于自己的过失,正确看待学生的成绩。
我认为主要在于调节心态。首先,要报着对工作负责的态度,认真备课、上课和辅导。其次,尽量不要心存杂念,工作的目的尽可能的单纯简单,用一份良心和关爱去面对学生。再者,面对成绩的好与差,主要在于反思与总结,吸取经验,争取更好。教师的人际圈子是非常狭窄,只要的人际关系是与学生的关系、同事的关系和领导的关系。要处理好这三者的关系,遵循六个字:关爱、包容、理解。
教师知识分子中的一员,书生意气厚重。中国传统文化下儒生形象与当代社会开拓性主题显示了差距,传统思维中教师那种简单的“知识传承”的单一职能逐渐被文化层次日益趋高的现实社会抛弃,多元的社会媒体(电视、广播、电影、书报杂志、网络、QQ、博客、微信……)取代了教师部分的知识传递作用,而且这些社会上的知识传播“真假混杂”、“鱼龙混杂”,以至于教师职业在多样化的知识和态度传递趋势下,成为弱势的象征。
我觉得教师的压力来自很多方面,就工作压力而言,主要来自社会和教师对自身的要求。其实社会上对老师的要求是极高的,似乎老师就是万能的、是样样精通的。另外,老师要想学生取得更好的成绩,也总会付出更多的时间和精力在学生身上。同时教师要注意不断学习,更新知识。如何在家庭学校自我学习之间取得一个平衡点。
1、热爱学生 教师的工作对象是学生,一位讨厌学生的教师工作起来一定非常痛苦。2、调换环境 “文武之道,一张一弛。”在长期的精神紧张之后,要学会放松自己。可外出旅游,饱览大好河山,使紧张的情绪得以松弛。3、自己积极的心态面对教育工作。
多多看书充实自己,争取多点机会外出参加学习和各种学科的培训,了解前沿动态,慢慢来吧。
自我激励,自我调节,多充实自身,多参加各类有益身心的活动,适度锻炼,解除教师的职业压力关键是心态,乐观的心态有助于减轻压力。
做到劳逸结合,用一份良心和关爱去面对学生,调节心态。
理性对待成绩,理性对待工作,理性对待老师,理性对待
1. 保持良好的沟通能力和人际关系;2.培养良好的生活习惯以及兴趣爱好;3. 不要把结果看得太重
从以下方面缓解教师压力:1、热爱学生 教师的工作对象是学生,一位讨厌学生的教师工作起来一定非常痛苦。2、调换环境 “文武之道,一张一弛。”在长期的精神紧张之后,要学会放松自己。可外出旅游,饱览大好河山,使紧张的情绪得以松弛。3、自己积极的心态面对教育工作。
教师应该合理地安排自己的休闲时间:做到劳逸结合,让自己放松下来,同时还要正确认知压力,灵活调整自己的心态。注意学校制定的考核细则,不要因为自己的疏忽丢分,认真工作,即使少拿点绩效工资,自己内心会感到平衡。
教师压力来源多方面,教学压力,学生压力,家长压力,社会压力。不过总体来说,教师地位还是在社会上算比较高。凡事看心态,我个人觉得还好
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