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![林滋露的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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林滋露
2015-11-26 18:11
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以乐观的心态、积极的心态去对待。同时也需要由合理地释放压力的途径方法,诸如唱歌、运动。
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![杨正的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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杨正
2015-11-26 10:33
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压力都是自己主观的一种解读,丢掉压力,做事情其实更加轻松。
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![简纪明的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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简纪明
2015-11-19 08:29
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压力是无时不在的,能有效的缓解压力,能帮助克服一个一个的困难,如果压不能有效得到有效缓解,可能会出现可怕的事情,特别是学生这种不成熟的年龄段。
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![谢助华的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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谢助华
2015-11-18 14:16
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缓解压力可以通过各种方式,诸如锻炼、加强营养、冥想、足部按摩、长时间热浴、留给自己时间等,把压力的影响降低到最小程度。在该抱怨时就抱怨、向朋友寻求鼓励、开怀大笑都会有所帮助。但是,找到压力的根源并尽力加以改变同样重要。
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![于贺辉的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/u250741.jpg_30x30.jpg)
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于贺辉
2015-11-13 10:32
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积极面对各种压力,学会自我排解,自我鼓励,才能最终挺过去,解决问题,提升自己。
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![陈玲玲的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/u1228219.jpg_30x30.jpg)
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陈玲玲
2015-11-13 07:59
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压力无处不在,要有好的心理状态去面对,可以自己想办法去释放压力。
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![彭哲方的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/u245.jpg_30x30.jpg)
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彭哲方
2015-11-07 20:56
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处理压力问题,因人而异,因时而异,因事而异。太多具体问题需要考虑,有太多关系需要联系。有时候,能做到一言惊醒,有时候又反复不得要领。
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![梁恋媚的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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梁恋媚
2015-11-05 17:06
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有时候压力也是一种动力,我们要有积极的心态去面对各种压力,也要提高我们抗压力的能力,多参加活动,多运动。
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![黄文忠的头像](http://files.study.teacheredu.cn/el/uc/face/user-default.jpg_30x30.jpg)
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黄文忠
2015-11-05 08:09
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对,要有乐观的心境,要有肯于改变自己的态度,要有精益求精的志向,我们一定可以做得很棒
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