很好
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多了解的爱好和他们的优势,引导他们选择合适的项目
大量运动之后就多喝水,男生喜欢喝饮料,这是不好的
补水,补能量
运动会赛前的食物要选择耐饥、少纤维、富含热量、高蛋白和富含各种维生素、无机盐
结合练习竞赛的内容及气温等情况适当调整
看来是专业带训练队的
营养是很有必要的,对身体的培养很是有效。
营养均衡,各个项目需求不同
不错,但难做到
嗯 讲得不错
合理膳食,均衡营养!